はじめまして、KONAと申します。
ちょっとしたきっかけでブログを始めることになりました。
まずは簡単な自己紹介と今後のブログの方針を書こうと思います。
自己紹介
医療関係の仕事をしている30代の男性です。
趣味はロードバイク🚴♂️、マラソン🏃♂️、トレラン⛰、スキー⛷等アウトドアスポーツです。
ここ数年で見事にメタボ一直線でしたが去年マイナス-12キロのダイエットに成功しました！
そのダイエット経験や、トレーニング、ヘルスケア等の話題を医療関係の視点を生かして記事にしていきたいと思ってます。
どうぞよろしくお願いします🥺
